Infocakrawala.com – JAKARTA – Prilly Latuconsina menghurangi konsumsi gula hingga menimbulkan berat badannya turun 10 kg. Sang artis pun sekarang terlihat lebih lanjut langsing lalu tak sedikit yang tersebut merasa pangling dengan penampilan barunya.
Prilly Latuconsina menyatakan bahwa penurunan berat badannya tidak dikarenakan menjalani diet ekstrem. Bintang film Danur ini memilih untuk mengempiskan konsumsi gula juga gorengan ditambah metabolisme tubuhnya pada keadaan baik.
Selain menurunkan berat badan, berhenti mengonsumsi gula seperti artis 27 tahun itu memberikan faedah kondisi tubuh luar biasa lainnya. Konsumsi gula berlebihan dapat berkontribusi terhadap obesitas kemudian meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, Alzheimer, depresi, hingga kanker.
Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula Seperti Prilly Latuconsina Sampai Turun 10 kg
Berikut kegunaan menurunkan konsumsi gula seperti yang tersebut dilaksanakan Prilly Latuconsina dilansir dari Health Line, Hari Sabtu (1/6/2024).
1. Mengurangi Risiko Diabetes
Penelitian menunjukkan konsumsi gula yang dimaksud tinggi dapat meningkatkan kemungkinan terkena hiperglikemia tipe 2. Para ilmuwan menjelaskan hal ini sebagian besar oleh sebab itu bertambahnya berat badan seseorang ketika dia mengonsumsi berbagai kalori di bentuk tambahan gula.
Mengurangi gula tambahan akan memudahkan Anda mengatur berat badan dan juga menjaga kadar glukosa darah pada parameter yang dimaksud sehat, yang mana keduanya menurunkan risiko diabetes.
2. Memperlambat Penuaan Kulit
Mengurangi kelebihan gula juga menjaga glukosa darah dapat memperlambat penuaan kulit. Pola makan tinggi gula menyebabkan produksi AGEs yang tersebut dikaitkan dengan percepatan proses penuaan kulit.
