Manfaat Nge-Gym Usai Pulang Kantor, Kurangi Stres hingga Bikin Produktif

Manfaat Nge-Gym Usai Pulang Kantor, Kurangi Stres hingga Bikin Produktif

InfoCakrawala.com – Rutinitas kantor yang dimaksud padat menyebabkan banyak karyawan kehilangan waktu untuk berolahraga. Padahal, olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kemudian kebugaran, bahkan melepas stres kemudian penat saat pulang kantor oleh sebab itu kepadatan yang dimaksud ada.

CEO FTL Gym, Erik Susanto, mengatakan, pusat kebugaran bisa jadi menjadi alternatif bagi pekerja kantoran yang tersebut bukan miliki waktu sebab padatnya aktivitas kantor yang dimaksud melelahkan.

Oleh sebab itu, FTL Gym pada masa kini dibuat hadir lebih besar dekat dengan para pekerja kantoran untuk memenuhi kebutuhan olahraga, yang mana tersebar dalam beberapa titik di area Jabodetabek. Berikut beberapa manfaat nge-gym pada waktu pulang kantor.

Produktivitas Meningkat

Menurut Erik, kehadiran FTL Gym dinilai dapat memberikan pengaruh positif, terutama meningkatkan produktivitas para pekerja kantoran.

“Kehadiran FTL dinilai dapat memengaruhi produktivitas pekerja kantoran. para pekerja kantoran yang tersebut rajin berolahraga cenderung memiliki tujuan yang digunakan lebih banyak tanggap jika dibandingkan dengan yang dimaksud tidak,” ujar Erik Susanto dalam keterangannya, Sabtu 21 October 2023.

Lebih Rileks dalam Bekerja

Lebih lanjut Erik menjelaskan, kesegaran yang mana didapat setelah berolahraga tak hanya saja membantu para pekerja kantoran lebih lanjut fokus dalam bekerja esok hari, tapi juga akan terlihat lebih besar santai serta enjoy dalam bekerja, bagaimanapun juga tuntutan pekerjaan sedang padat lalu tinggi.

Terlihat Lebih Segar

“Kondisi fisik juga mental yang baik juga menentukan raut wajah juga postur seseorang. Seseorang yang dimaksud segar luar dalam akan memancarkan aura kemudian mood yang baik, kemudian memancarkan aura positif,” jelasnya.

Mengurangi Stres

Dengan berolahraga tubuh serta pikiran dapat segar kembali, demikian menurut Erik.

“Jadi, kesegaran berolahraga bukan semata-mata akan memperbaiki kondisi fisik sekadar melainkan kondisi mental juga. Orang yang dimaksud rutin berolahraga akan terlihat lalu merasa sangat dari stres daripada yang mana tidak,” imbuh Erik Susanto.

FTL Gym, yang dimaksud sebelumnya sudah pernah memberikan prasarana olahraga untuk hunian atau perumahan hingga masuk ke area perkantoran. Gym dan juga entertainment area, sekarang ini semakin dekat dengan rumah kemudian linkunganmu, akibat kali pada masa kini hadir di dalam Depok Lama.

“Didirikan pada tahun 2020, kami sudah mempunyai lebih tinggi dari 10 Klub yang tersebut terlibat dengan banyak komunitas di area dalamnya. Kami ingin memperkenalkan klub baru kami yang digunakan ke-13 FTL Gym Depok Lama, sudah mulai beroperasi dalam tanggal 15 October 2023 kemudian Grand Openingnya di tempat tanggal 21 Oktober 2023 yang dimaksud berlokasi di dalam Jl. Kartini no 14, Pancoran Mas, Kota Depok, Jawa Barat 16431, dekat dengan Stasiun Depok Lama” jelas Erik.

Acara Grand Opening ini pada isi oleh acara-acara super menarik, seperti Special Class Pound, LesMills BodyPump, LesMills BodyCombat dan juga Zumba Step. Salah satu Acara menariknya adalan Zumba Party Grand Opening FTL Acara ini dipandu oleh instruktur zumba ZES (Zumba Education Specialist) POZA lalu dimeriahkah oleh Asri Welas sebagai Brand Ambasador Zumba Indonesia.

FTL Gym Depok Lama memiliki beberapa Kelas baru yaitu Pound, LesMills BodyPump, LesMills BodyCombat, Step, Zumba Party, Zumba Toning, Zumba Step, Muay Thai.

“Jam operasional kami juga panjang, yaitu mulai jam 6 pagi sampai 12 malam. Selain itu, tempat kami newbie friendly, dikhususkan untuk orang-orang yang dimaksud baru pertama kali ingin memulai hidup sehat dengan gym. Jadi, bukan ada pandangan yang tersebut mengecilkan. Dan tak usah khawatir, infrastruktur kami lengkap mulai dari shower, handuk, lalu lain-lain,” tutup Erik Susanto.

(Sumber: Suara.com)