Infocakrawala.com – JAKARTA – Beberapa makanan dapat memicu sakit perut pada beberapa orang orang. Risiko ini mampu terjadi teristimewa apabila merek mempunyai sensitivitas atau intoleransi terhadap bahan-bahan tertentu.
Penyebab sakit perut setelahnya mengonsumsi makanan tertentu mampu bervariasi antara individu. Beberapa orang memiliki intoleransi makanan tertentu, kondisi pencernaan, atau alergi makanan yang dimaksud menimbulkan merek lebih lanjut rentan terhadap sakit perut setelahnya mengonsumsi makanan tertentu.
Jika Anda banyak mengalami sakit perut setelahnya makan, penting untuk mencari saran medis untuk diagnosis dan juga pengelolaan yang tepat. Setiap orang memiliki toleransi yang tersebut berbeda terhadap makanan tertentu, jadi penting untuk memperhatikan reaksi tubuh terhadap makanan tertentu lalu menghindari yang memicu sakit perut atau gangguan pencernaan.
Makanan yang tersebut Memicu Sakit Perut
Berikut adalah beberapa makanan yang mana memicu sakit perut dilansir dari Health Line, Selasa (16/4/2024).
1. Makanan Pedas
Makanan pedas mengandung senyawa seperti capsaicin, yang dimaksud dapat merangsang saraf pada lambung dan juga menyebabkan sensasi panas atau iritasi pada saluran pencernaan. Hal ini mampu menyebabkan sakit perut, teristimewa apabila Anda miliki gangguan pencernaan seperti GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
2. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan tinggi lemak mampu menyebabkan lambung memproduksi lebih lanjut sejumlah asam lambung, yang dapat mengiritasi dinding lambung kemudian menyebabkan ketidaknyamanan atau sakit perut. Lemak jenuh, terutama, cenderung lebih besar sulit dicerna.
3. Makanan Berminyak atau Digoreng
Makanan yang tersebut digoreng di minyak sejumlah atau mengandung minyak trans dapat menyebabkan perut terasa berat atau kram, lantaran proses pencernaan makanan berlemak membutuhkan waktu lebih banyak lama.
