Infocakrawala.com – JAKARTA – Sajian khas Lebaran kerap menimbulkan ‘kalap’. Ini adalah dikarenakan rasanya yang dimaksud lezat juga hanya sekali dihadirkan di area hari spesial. Namun, jikalau mengonsumsinya berlebihan, mampu memicu berbagai macam penyakit.
Ada pun penyakit pasca-lebaran yang tersebut kerap dialami sejumlah orang, seperti diare, sindrom dispepsia, radang tenggorokan hingga diabetes.
Berikut beberapa macam penyakit setelahnya lebaran yang mana perlu diwaspadai, dilansir dari laman Siloam Hospital, Hari Sabtu (13/4/2024).
Penyakit Pasca-lebaran
1. Kolesterol Tinggi
Asupan makanan berlemak, seperti gorengan, jeroan, lalu santan, yang mana tidak ada terkontrol ketika lebaran diketahui berisiko meningkatkan kadar lemak darah jahat (LDL) dalam di tubuh.
Jika terjadi secara terus-menerus, peningkatan kadar lipid jahat ini dapat memicu komplikasi serius, seperti jantung koroner hingga serangan jantung.
2. Diabetes
Konsumsi hidangan lebaran yang dimaksud mengandung gula tinggi secara berlebihan diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah di area di tubuh.
Jika dibiarkan, kondisi ini berisiko mengakibatkan penyakit diabetes. Karena itu, ada baiknya untuk membatasi konsumsi makanan tinggi gula selama lebaran guna menjadi kadar gula darah agar tetap saja stabil.
3. Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan atau faringitis merupakan peradangan yang mana terjadi dalam tenggorokan kemudian dengan rasa perih juga nyeri ketika menelan.
Saat lebaran, penyakit ini banyak kali terjadi dikarenakan konsumsi makanan serta minuman yang tersebut terlalu panas, dingin, atau pedas secara berlebihan.
4. Diare
Risiko penyakit pasca lebaran selanjutnya adalah diare, yaitu gangguan pencernaan yang tersebut ditandai dengan feses cair lalu meningkatnya jumlah kali buang air besar.
Diare pasca lebaran kerap kali terjadi oleh sebab itu pola makan yang mana tiada terjaga, seperti mengonsumsi makanan pedas serta tinggi lemak secara berlebihan, hingga mengonsumsi makanan tanpa cuci tangan.
5. Sindrom Dispepsia
Selain diare, sindrom dispepsia juga menjadi salah satu gangguan pencernaan yang rentan terjadi pasca lebaran. Hal ini dikarenakan makanan pedas lalu tinggi lemak yang mana dikonsumsi pada waktu lebaran cenderung lebih banyak sulit dicerna oleh lambung sehingga dapat memicu naiknya asam lambung. Akibatnya, kondisi yang disebutkan berisiko menyebabkan gejala nyeri pada ulu hati, perut kembung, hingga mual serta muntah.
6. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan kondisi medis merupakan tekanan darah melebihi batas normal, yaitu dalam berhadapan dengan 120/80.
Kondisi ini juga rentan terjadi selama lebaran oleh sebab itu konsumsi hidangan lebaran yang mengandung lemak lalu garam tinggi secara berlebihan.
7. Nyeri Otot
Lebaran menjadi momen yang mana kerap diisi dengan berbagai macam aktivitas fisik, seperti berkunjung untuk silaturahmi atau pergi ke tempat wisata sama-sama keluarga.
Namun, bila dijalankan secara berlebihan, hal yang dimaksud justru dapat memunculkan gangguan kesehatan, seperti nyeri hingga kram otot.
8. Asam Urat
Penyakit asam urat atau gout adalah radang sendi yang digunakan disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat di tempat di tubuh.
Penyakit asam urat rentan kambuh ketika lebaran lantaran konsumsi makanan yang mengandung asam urat secara berlebihan, seperti melinjo, kacang tanah, juga item olahannya.
