Infocakrawala.com – Musim hujan memang sebenarnya tiada boleh menjadi alasan untuk berhenti olahraga. Meski begitu, ada beberapa persiapan yang dimaksud harus dijalankan agar kondisi tubuh tiada drop lantaran kehujanan.
Laman Only My Health mengumumkan persiapan pertama yang dimaksud harus diadakan ketika berolahraga dalam musim hujan adalah menggunakan alas kaki yang mana tepat. Pilih alas kaki yang dimaksud anti selip agar tiada terpeleset ketika berlari di tempat jalanan yang dimaksud basah.
Kedua, pastikan Anda telah melakukan pemanasan yang digunakan cukup. Kondisi dingin bisa saja menimbulkan otot tambahan rentan cedera. Pemasanan lalu pendinginan yang mana tepat akan menciptakan otot tambahan rileks lalu meningkatkan peredaran darah.
Ketiga, olahraga di dalam di ruangan. Baik itu pada rumah maupun di dalam gym, olahraga pada ruangan dapat jadi pilihan tepat ketika cuaca hujan. Perhatian tingkat pendingin ruangan juga ya, oleh sebab itu ruangan yang digunakan terlalu dingin pada waktu hujan bisa jadi menghasilkan tubuh drop.
Terakhir kemudian tiada kalah penting, cukupi keinginan nutrisi juga mineral. Makanan makanan dengan gizi seimbang juga minum vitamin C bisa jadi membantu meningkatkan kekebalan tubuh tetap saja optimal dan juga menjauhkan diri dari sakit.
Selain dikenal meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan, menjaga kondisi tubuh pembuluh darah dan juga tulang, menyokong penyembuhan luka, dan juga meningkatkan produksi kolagen.
Vitacimin merupakan salah satu vitamin yang dimaksud bisa saja Anda konsumsi untuk menjaga kekebalan tubuh. Vitacimin menggunakan formulasi dari Negeri Matahari Terbit lalu diproduksi secara lokal dalam pabrik Takeda dalam Indonesia, menjamin komoditas berkualitas sesuai standar Good Manufacturing Practice (GMP) kemudian standar nasional Badan POM, juga bersertifikasi halal dari BPJPH Republik Indonesia.
Seiring dengan peluncuran rasa baru Juicy Blueberry serta Tropical Fruit Punch, Vitacimin Color Run 2023 juga diadakan dengan dukungan dari Kementerian Pemuda serta Olahraga. Acara ini berhasil menarik partisipasi tambahan dari 1.000 rakyat umum dan juga pecinta olahraga lari di dalam Spark Senayan. Inge Samadi, Presiden Direktur PT. Takeda Indonesia, menyatakan bahwa Vitacimin Color Run 2023 adalah bagian dari kampanye 50+ Vitacimin SEHATI Indonesia. Acara ini menjadi wujud komitmen lalu rasa terima kasih untuk penduduk melawan kepercayaan yang tersebut sudah pernah diberikan selama tambahan dari 50 tahun.
“Kami bangga dapat terus membantu warga memenuhi keperluan Vitamin C semua kalangan dari anak-anak hingga dewasa baik laki-laki lalu perempuan,” kata Inge Samadi, Presiden Direktur, PT. Takeda Indonesia, pada keterangan yang tersebut diterima Suara.com.
Menteri Pemuda juga Olahraga Dito Ariotedjo, mengapresiasi komitmen Vitacimin pada menggalang kebugaran penduduk serta kegiatan olahraga. Kerjasama ini, setelahnya rangkaian Hari Olahraga Nasional sebelumnya, kembali meminta rakyat untuk hidup sehat melalui Vitacimin Color Run.
“Kami mengapresiasi komitmen Vitacimin sebagai sebuah brand yang tersebut dekat dengan kita semua pada menyehatkan publik serta menyokong kegiatan olah raga. Sebelumnya, kami sudah ada bekerja identik di rangkaian Hari Olahraga Nasional kemudian pada kesempatan kali ini, kami dapat kembali berkolaborasi meminta publik untuk hidup sehat dengan berolahraga melalui Vitacimin Color Run,” tuturnya.
(Sumber: Suara.com)
