Infocakrawala.com – Dalam menjaga kemampuan fisik gigi, perawatan mudah yang tersebut dijalankan yakni dengan menggosoknya secara rutin. Dalam hal ini, biasanya seseorang akan menggosok giginya 2 kali pada sehari. Hal yang dimaksud dipercaya dapat menjaga kebugaran gigi.
Namun, kebiasaan menggosok gigi ini sendiri juga rutin menjadi pertanyaan. Pasalnya, orang-orang masih bingung waktu yang tersebut tepat untuk menggosok gigi yang baik. Lantas sebenarnya, kapan waktu yang tepat untuk menggosok gigi dengan baik?
Menanggapi hal tersebut, Dokter Gigi, drg. Yulita Bong menjelaskan, waktu rutin menggosok gigi ketika waktu malam itu sudah ada jelas, yakni sebelum tidur atau makan terakhir. Hal ini dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan sebelum tidur.
Hal ini dikarenakan makanan sisa yang dimaksud tertinggal apabila dibiarkan juga terkena dengan air liur, itu akan jadi masalah. Makanan itu yang dimaksud nantinya menjadi penyulut gigi berlubang.
“Sebelum tidur udah pasti, jadi pasca makan terakhir itu sebelum tidur udah pasti. Karena kalau tidur itu kan air liurnya jadi sedikiT. Nah air liur Itu bikin kuman-kuman itu gampang untuk mengalami perkembangan biak kemudian bikin lubang pada situ,” ucap drg. Yulita pada waktu diwawancarai beberapa waktu lalu.
Sementara itu, untuk sikat gigi di tempat pagi hari ini tergantung dengan situasi. Seseorang boleh melakukan sikat gigi usai bangun tidur. Di sisi lain, seseorang boleh juga sikat gigi setelahnya sarapan. Hal ini juga disarankan agar menghilangkan sisa makanan setelahnya sarapan.
“Nah kalau pagi ini kan acara diributin apakah bangun tidur secara langsung sikat gigi atau setelahnya sarapan. Tapi sebenarnya itu yang mana penting sikat gigi akibat kemungkinan besar kita nggak dapat maksain kebiasaan orang yang tersebut terbaik itu. Sebenarnya memang benar setelahnya sarapan 15 menit disarankan sikat gigi, tapi kalau misalnya tidak ada memungkinkan ya pokoknya bangun tidur sikat gigi juga tidak ada apa-apa,” jelasnya.
Alasan sikat gigi penting sendiri dikarenakan apabila gigi alami kesulitan akan sangat mengganggu. Kondisi gigi yang mana alami gangguan dapat sebabkan tingkat kepercayaan menjadi menurun. Gigi yang mana tiada terawat juga sebabkan berbagai permasalahan di dalam antaranya:
1. Makan terganggu
Kondisi gigi yang bermasalah akan sebabkan makan terganggu. Hal ini dikarenakan gigi yang mana sakit menimbulkan seseorang malas untuk makan.
2. Bau mulut
Gigi yang dimaksud bermasalah dapat sebabkan mulut menjadi bau. Hal ini akan menghasilkan seseorang menjadi tiada nyaman dengan kondisinya.
3. Kepercayaan diri menurun
Ketika kondisi giginya rusak kemudian jelek juga bau, seseorang menjadi tidak ada percaya diri. Mereka justru akan merasa minder dengan kondisinya itu.
“Kadang kalau misalnya sakit gigi jadi untuk makanan terganggu kemudian bau mulut. Itu jadi terganggu, lalu yang penampilan juga terganggu. Gak jarang ketemu pasien yang mana kalau ketawa atau senyum prefer nggak ada giginya atau ditutupi. Karena mereka nggak percaya diri dengan bau atau giginya nggak rapi nah hal-hal itu yang tersebut mempengaruhi percaya diri seseorang juga mempengaruhi kualitas hidupnya,” pungkasnya.
(Sumber: Suara.com)
