Infocakrawala.com – Dalam menjaga kebugaran gigi, perawatan mudah yang digunakan diadakan yakni dengan menggosoknya secara rutin. Dalam hal ini, biasanya seseorang akan menggosok giginya 2 kali pada sehari. Hal yang dimaksud dipercaya dapat menjaga kemampuan fisik gigi.
Namun, kebiasaan menggosok gigi ini sendiri juga kerap menjadi pertanyaan. Pasalnya, orang-orang masih bingung waktu yang dimaksud tepat untuk menggosok gigi yang dimaksud baik. Lantas sebenarnya, kapan waktu yang mana tepat untuk menggosok gigi dengan baik?
Menanggapi hal tersebut, Dokter Gigi, drg. Yulita Bong menjelaskan, waktu rutin menggosok gigi ketika di malam hari itu sudah ada jelas, yakni sebelum tidur atau makan terakhir. Hal ini dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan sebelum tidur.
Hal ini oleh sebab itu makanan sisa yang tertinggal jikalau dibiarkan dan juga terkena dengan air liur, itu akan jadi masalah. Makanan itu yang nantinya menjadi faktor gigi berlubang.
“Sebelum tidur udah pasti, jadi pasca makan terakhir itu sebelum tidur udah pasti. Karena kalau tidur itu kan air liurnya jadi sedikiT. Nah air liur Itu bikin kuman-kuman itu gampang untuk berprogres biak kemudian bikin lubang dalam situ,” ucap drg. Yulita pada waktu diwawancarai beberapa waktu lalu.
Sementara itu, untuk sikat gigi pada pagi hari ini tergantung dengan situasi. Seseorang boleh melakukan sikat gigi usai bangun tidur. Di sisi lain, seseorang boleh juga sikat gigi setelahnya sarapan. Hal ini juga disarankan agar menghilangkan sisa makanan setelahnya sarapan.
“Nah kalau pagi ini kan acara diributin apakah bangun tidur segera sikat gigi atau pasca sarapan. Tapi sebenarnya itu yang dimaksud penting sikat gigi oleh sebab itu mungkin saja kita nggak dapat maksain kebiasaan orang yang mana terbaik itu. Sebenarnya memang benar setelahnya sarapan 15 menit disarankan sikat gigi, tapi kalau misalnya tidak ada memungkinkan ya pokoknya bangun tidur sikat gigi juga tidaklah apa-apa,” jelasnya.
Alasan sikat gigi penting sendiri sebab apabila gigi alami permasalahan akan sangat mengganggu. Kondisi gigi yang alami gangguan dapat sebabkan tingkat kepercayaan menjadi menurun. Gigi yang dimaksud tak terawat juga sebabkan berbagai kesulitan pada antaranya:
1. Makan terganggu
Kondisi gigi yang bermasalah akan sebabkan makan terganggu. Hal ini dikarenakan gigi yang sakit menciptakan seseorang malas untuk makan.
2. Bau mulut
Gigi yang digunakan bermasalah dapat sebabkan mulut menjadi bau. Hal ini akan menciptakan seseorang menjadi tidak ada nyaman dengan kondisinya.
3. Kepercayaan diri menurun
Ketika kondisi giginya rusak serta jelek juga bau, seseorang menjadi tidak ada percaya diri. Mereka justru akan merasa minder dengan kondisinya itu.
“Kadang kalau misalnya sakit gigi jadi untuk makanan terganggu dan juga bau mulut. Itu jadi terganggu, lalu yang penampilan juga terganggu. Gak jarang ketemu pasien yang kalau ketawa atau senyum prefer nggak ada giginya atau ditutupi. Karena merekan nggak percaya diri dengan bau atau giginya nggak rapi nah hal-hal itu yang digunakan mempengaruhi percaya diri seseorang dan juga mempengaruhi kualitas hidupnya,” pungkasnya.
(Sumber: Suara.com)
