Infocakrawala.com – Dalam menjaga kebugaran gigi, perawatan simpel yang digunakan dilaksanakan yakni dengan menggosoknya secara rutin. Dalam hal ini, biasanya seseorang akan menggosok giginya 2 kali pada sehari. Hal yang dimaksud dipercaya dapat menjaga kemampuan fisik gigi.
Namun, kebiasaan menggosok gigi ini sendiri juga kerap menjadi pertanyaan. Pasalnya, orang-orang masih bingung waktu yang dimaksud tepat untuk menggosok gigi yang mana baik. Lantas sebenarnya, kapan waktu yang dimaksud tepat untuk menggosok gigi dengan baik?
Menanggapi hal tersebut, Dokter Gigi, drg. Yulita Bong menjelaskan, waktu rutin menggosok gigi pada waktu di malam hari itu sudah ada jelas, yakni sebelum tidur atau makan terakhir. Hal ini dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan sebelum tidur.
Hal ini akibat makanan sisa yang dimaksud tertinggal apabila dibiarkan lalu terkena dengan air liur, itu akan jadi masalah. Makanan itu yang tersebut nantinya menjadi faktor gigi berlubang.
“Sebelum tidur udah pasti, jadi pasca makan terakhir itu sebelum tidur udah pasti. Karena kalau tidur itu kan air liurnya jadi sedikiT. Nah air liur Itu bikin kuman-kuman itu gampang untuk berprogres biak juga bikin lubang di tempat situ,” ucap drg. Yulita ketika diwawancarai beberapa waktu lalu.
Sementara itu, untuk sikat gigi pada pagi hari ini tergantung dengan situasi. Seseorang boleh melakukan sikat gigi usai bangun tidur. Di sisi lain, seseorang boleh juga sikat gigi setelahnya sarapan. Hal ini juga disarankan agar menghilangkan sisa makanan setelahnya sarapan.
“Nah kalau pagi ini kan acara diributin apakah bangun tidur dengan segera sikat gigi atau pasca sarapan. Tapi sebenarnya itu yang mana penting sikat gigi dikarenakan mungkin saja kita nggak bisa saja maksain kebiasaan orang yang mana terbaik itu. Sebenarnya memang sebenarnya setelahnya sarapan 15 menit disarankan sikat gigi, tapi kalau misalnya tidaklah memungkinkan ya pokoknya bangun tidur sikat gigi juga tiada apa-apa,” jelasnya.
Alasan sikat gigi penting sendiri oleh sebab itu jikalau gigi alami permasalahan akan sangat mengganggu. Kondisi gigi yang dimaksud alami gangguan dapat sebabkan tingkat kepercayaan menjadi menurun. Gigi yang tak terawat juga sebabkan berbagai kesulitan di dalam antaranya:
1. Makan terganggu
Kondisi gigi yang tersebut bermasalah akan sebabkan makan terganggu. Hal ini oleh sebab itu gigi yang dimaksud sakit memproduksi seseorang malas untuk makan.
2. Bau mulut
Gigi yang dimaksud bermasalah dapat sebabkan mulut menjadi bau. Hal ini akan menyebabkan seseorang menjadi tidak ada nyaman dengan kondisinya.
3. Kepercayaan diri menurun
Ketika kondisi giginya rusak kemudian jelek juga bau, seseorang menjadi bukan percaya diri. Mereka justru akan merasa minder dengan kondisinya itu.
“Kadang kalau misalnya sakit gigi jadi untuk makanan terganggu lalu bau mulut. Itu jadi terganggu, lalu yang tersebut penampilan juga terganggu. Gak jarang ketemu pasien yang tersebut kalau ketawa atau senyum prefer nggak ada giginya atau ditutupi. Karena mereka itu nggak percaya diri dengan bau atau giginya nggak rapi nah hal-hal itu yang dimaksud mempengaruhi percaya diri seseorang kemudian mempengaruhi kualitas hidupnya,” pungkasnya.
(Sumber: Suara.com)
