Infocakrawala.com – JAKARTA – Minuman herbal bawang putih tunggal dipercaya bisa saja membantu menormalkan tekanan darah usai Lebaran. Hipertensi atau tekanan darah tinggi kerap dikeluhkan banyak orang pasca perayaan Idulfitri.
Tekanan darah yang naik pada waktu Lebaran umumnya disebabkan oleh sebab itu faktor pola makanan serta aktivitas yang tersebut padahat. Namun, kondisi ini bisa saja diatasi dengan cara menciptakan minuman herbal dari bawang putih tunggal menjadi jus yang menyimpan sejumlah khasiat untuk kesehatan.
Bawang putih sendiri telah dilakukan dikaitkan dengan penurunan tekanan darah di beberapa studi ilmiah. Hal ini sebab komposisi senyawa belerang alil, seperti allicin, yang tersebut diyakini miliki efek menguntungkan pada kemampuan fisik jantung lalu pembuluh darah.
Cara Membuat Jus Bawang Putih Tunggal untuk Normalkan Tekanan Darah usai Lebaran
Berikut cara menyebabkan minuman herbal bawang putih tunggal untuk menormalkan tekanan darah usai Lebaran dirangkum dari akun Instagram @devyanastasia, Hari Sabtu (13/4/2024).
Bahan:
2 bawang putih tunggal
1 jempol jahe
1 genggam kemangi
½ buah air perasan lemon
Air putih, secukupnya
Madu, opsional
Cara Membuat:
Cuci bersih daun kemangi lalu keringkan. Kemudian kupas lapisan kulit jahe sebelum hingga bersih. Lalu, kupas bawang putih tunggal dari kulitnya juga cuci bersih. Siapkan blender dan juga masukkan kemangi, jahe, dan juga bawang putih tunggal.
Memasukan air perasan lemon, air putih, agar hasil blender tidak ada terlalu kental. Setelah itu, masukkan madu sesuai selera serta blender seluruh material hingga halus serta tercampur merata.
Jika sudah ada halus, Anda bisa saja segera mengonsumsinya dengan ada sensasi serat-serat halus campuran bahan. Anda juga sanggup menyaringnya untuk mendapatkan sarinya. Jus bawang putih tunggal siap disajikan.
