Infocakrawala.com – JAKARTA – Apakah Anda menyukai kentang goreng yang digunakan ekstra asin? Nah, Anda mungkin saja ingin menahan diri jikalau ingin membumbui keberadaan seks Anda lebih besar baik. Inilah bagaimana asupan garam yang dimaksud tinggi dapat merusak hidup seks Anda.
Ya, ternyata ada hubungan tak terduga antara garam serta keberadaan seks . Makan terlalu sejumlah garam dapat merusak keberadaan seks Anda.
Jadi, mengempiskan asupan garam pada makanan kemungkinan besar dapat menjadi materi rahasia untuk meningkatkan gairah bercinta.
Dikutip Health Shots, di penelitian yang digunakan diterbitkan Journal of Sexual Medicine, bahwa makan terlalu berbagai garam dapat mengganggu fungsi ereksi. Penelitian lain juga menemukan hubungan antara asupan tinggi garam serta disfungsi seksual.
Berikut beberapa alasan lain mengapa makan terlalu banyak garam dapat memengaruhi kinerja seksual Anda:
1. Tekanan darah tinggi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan di dalam pembuluh darah Anda terlalu tinggi. Asupan garam yang dimaksud berlebihan dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, yang dimaksud pada akhirnya dapat menurunkan aliran darah ke berbagai organ, termasuk yang terlibat di fungsi seksual. Sebuah penelitian yang diterbitkan di Vascular Health and Risk Management menemukan bahwa hipertensi dapat menyebabkan kesulitan ereksi pada pria serta kekeringan pada vagina juga penurunan hasrat seksual pada wanita.
2. Kekakuan arteri
Kekakuan arteri terjadi ketika pembuluh darah sulit melebar atau berkontraksi sesuai kebutuhan. Pembuluh darah yang dimaksud fleksibel diperlukan untuk aliran darah yang mana optimal, penting untuk gairah juga kinerja seksual. Sebuah penelitian yang dimaksud diterbitkan pada The Journal of Clinical Hypertension menemukan hubungan antara asupan garam yang tersebut tinggi lalu bagaimana hal itu secara segera atau tidaklah segera meningkatkan risiko kekakuan arteri, yang dapat memengaruhi keberadaan seks Anda.
3. Disfungsi endotel
Fungsi endotel yang dimaksud sehat sangat penting untuk pelepasan oksida nitrat, suatu zat yang tersebut membantu pembuluh darah rileks juga meningkatkan aliran darah. Mengonsumsi garam berlebihan dapat merusak fungsi sel endotel, yang mana menyebabkan disfungsi endotel, demikian temuan sebuah penelitian yang digunakan diterbitkan di The American Journal of Clinical Nutrition. Studi lain yang dimaksud dipublikasikan dalam Edothelium kemudian Penyakit Kardiovaskular juga menemukan bagaimana disfungsi endotel dapat mempengaruhi kebugaran seksual Anda.
Bagaimana cara mempunyai keberadaan seks yang mana sehat?
1. Komunikasi
Kehidupan seksual yang sehat dimungkinkan ketika Anda berbicara dengan pasangan secara terbuka juga mendiskusikan segala perasaan khawatir atau kesulitan yang mungkin saja memengaruhi hidup seks Anda.
